Из опыта путешествий могу дать пару советов- 1 взять с собой шоколадных конфет" степ" русский аналог сникерса, нужны для поддержания энергии в теле- в них много глюкозы и орехов+ они весят немного!
-2 перед дорогой много не есть, лучше фрукты например один банан и чтобы не было голода, залить желудок безалкогольным пивом- в нем много калорий, сходить сразу в туалет, чтобы не по дороги, если ваш маршрут длинный, и не позволяет взять много провианта, наливаем вместо воды безалкогольки! Это пойдет и как еда и как вода, и организм не будет ощущать голод!
-3 если работать в команде, и если то позволяют соревнования можно ввести военную тактику разведки, т. Е:
3 человека в команде, один разведчик- наиболее подготовленный, один на карте, один с чипами, со всеми должна быть непрерывная радио связь! Задача разведки- быть впереди на 1-2 км и вслучае трудностей, предупреждать команду заранее и предлагать варианты заранее для объезда и максимально быстро оценивать ситуацию на месте и координировать команду!
- 4 тут спорный вариант по поводу применения мед. Препаратов- обезболивающее, энергетики, тонизирующие и т.д. Но на войне все средства хороши, моно че нить и закинуть- хотя бы от поноса))))!
- 5 для наиболее эффективного передвижения, надо сразу выбрать старшего- руководящего, который должен давать безприкословные команды, иначе на споры тратиться драгоценное время!
- 6 научиться работать с картами, если человек с картой будет глядя в нее видеть все на местности, то победа в кармане!
Опыт взят из курса выживания в горах, надеюсь че нить пригодиться!!?!??!?!?
